k.skul1995- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

2082 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 142,47г | Углев: 258,26г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Nord Fjord Горбуша Натуральная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Maggi Приправа для Гуляша, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок, Макфа Гречка Экстра, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны. Ужин: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Ряженка 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Мандарины, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса