azmayak- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1397 ккал

Жир: 75,95г | Белк: 83,27г | Углев: 85,26г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Сырники из Творога, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Обед: Лента Котлета, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Макароны Отварные. Ужин: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса