carlapatricia3- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя carlapatricia3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1000 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 79,95г | Углев: 31,22г. Завтрак: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Café. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Castelo Vinagre de Maçã , Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Agrião. Перекус/Другое: Santa Clara Ricota Fresca Light, Guimarães Amendoim Torrado, Glulac Tirinha de Moranga Orégano , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Café, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlapatricia3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlapatricia3- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

carlapatricia3-Изменение Веса