judyzarit- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1479 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 35,58г | Углев: 209,00г. Завтрак: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Blueberries, Activia Peach Yogurt, Bananas, Marie Callender's Turkey Pot Pie. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса