cdninakey- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1990 ккал

Жир: 95,22г | Белк: 133,16г | Углев: 155,35г. Завтрак: Гранат, Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Куриное Филе в Сметане, Гречка с Маслом. Ужин: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Горбуша, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Куриное Филе в Сметане, Гречка с Маслом. Перекус/Другое: Томское Молоко Биойогурт Питьевой Персик-Маракуйя. подробнее ...

284 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса