Mih_8- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1343 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 99,22г | Углев: 169,42г. Завтрак: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Ovo, Bauducco Panettone. Ужин: Maçãs Fuji, Hortifruti Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса