Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beingjoss
Журнал
30 ноя 22
Beingjoss- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Beingjoss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1239 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 100,16г | Углев: 134,16г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer , Egg, Eggo Homestyle Waffles (2).
Обед:
Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce.
Ужин:
Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Mission Zero Net Carbs Original, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Skippy Creamy Peanut Butter, Medjool Dates , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Modern Source Vanilla Protein , Real Appeal Flourless Banana Chocolate Chip Mini Muffins.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beingjoss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю