ezlai- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1423 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 86,68г | Углев: 184,44г. Завтрак: 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 닭강정맛. Обед: 아임닭 스팀 닭가슴살 깐풍기맛, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 양파. Ужин: 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 닭강정맛, 농심 짜파게티. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю