Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
30 ноя 22
Mondixa- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1515 ккал
Жир: 54,22г | Белк: 116,37г | Углев: 139,14г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Глобус Хурма, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок, Viola Сыр Сливочный, Коломенское Батон.
Обед:
Мистраль Рис Басмати, Голубец.
Ужин:
Мясновъ Соус Цезарь Мяснов, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Biotech USA Изолят, Голубика, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Балтком Творог 5%.
подробнее ...
2741 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю