Mondixa- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Mondixa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1515 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 116,37г | Углев: 139,14г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Глобус Хурма, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок, Viola Сыр Сливочный, Коломенское Батон. Обед: Мистраль Рис Басмати, Голубец. Ужин: Мясновъ Соус Цезарь Мяснов, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Biotech USA Изолят, Голубика, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Балтком Творог 5%. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mondixa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mondixa- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Mondixa-Изменение Веса