rogerpaixao- Журнал, 13 ноя 14

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Dia de orgia e traição gastronômica... ñ sou de fofocar mas tenho q lhes contar:

Ontem foi mais um dia de experimento... comendo a hora q penso em comida... a única regra é: comer dentro de lowcarb

Café da manhã salaminho, yakult, manteiga, queijo (detonei bem uns 150g de salaminho)

Lanchinho: amendoim (tvz uns 100g)

Almoço: marmitão de iscas de pernil e breguettis de berinjela (parece uma lasanha)

Lanchinho: + amendoim (tvz uns 150g em 3 parcelas)

Fim de noite (após jogar com os amigos... lá pelas 23:30h): breguettis de berinjela com gelatina, 100g de choco 70% e BRIGPRI !!!

Confissão: ELE me olhou... suplicou pra q ficasse com ele... só um pouquinho... lavando a louça... já CHEIO peguei um "quadradinho" (50g)... depois outro... dormi realizado mas com a consciência pesada... o BRIGPRI estava na geladeira... no frio... e eu cometendo adultério com Ele... ai ai ai... vida difícil essa !!!

Semana q vem tem post sobre o experimento !!! Ser lowcarber é MUINTU DIFISSIU... #SQN :P

Um lowcarber metido a cientista e paliassu !!!

92,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 4,2 кг за Неделю

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Комментария

Pohan! Nossa, quanta variação de peso de um dia para o outro neh... Imagina se vc fosse mulher! rssss Mas vc já pode se dar ao luxo de fazer esses experimentos, já tá magrin rssss O bom é que estás sendo meio que cobaia pras pessoas que estão entrando na low carb agora, pq tem muita coisa errada sobre low carb sendo divulgada, tipo o lance das 5000 kcals rssss ...

13 ноя 14 написано членом: BÁRBARA MAGRINHA

vc falando um quadradinho, as pessoas vão pensar que é aquele quadrado normal de qualquer barra de chocolate....mas o QUADRADINHO é um tijolo gigante..... kkkkkk

13 ноя 14 написано членом: Valleska

Ow Val, o dele eh "quadradinho de 8" rsssss

13 ноя 14 написано членом: BÁRBARA MAGRINHA

kkkkkkkkkkk. Quadradinho de oito foi ótimo. Morri. rsss

13 ноя 14 написано членом: Raquel Dantas

É q pra mim aquele bloco de chocolate é a unidade básica de consumo... HAUAHAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAU... eu si divirtu !!!

13 ноя 14 написано членом: rogerpaixao

MelDels, engordo só de ler!!

13 ноя 14 написано членом: Preta12

Ahhhhh... decha di c bagumssêra... ;)

13 ноя 14 написано членом: rogerpaixao

#bagumssumemu

13 ноя 14 написано членом: Preta12

Ki abçurdu... imtimidadi eh uma dróga... ;)

13 ноя 14 написано членом: rogerpaixao


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