martybob- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

2575 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 134,90г | Углев: 95,97г. Завтрак: Ball Park Everything Burger Buns, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Calavo Avocado, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Blueberries . Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Trader Joe's Beef Filet Mignon, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса