912yuuta- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

2669 ккал

Жир: 158,17г | Белк: 85,57г | Углев: 207,93г. Обед: 大黒天物産若鶏の唐揚げ, ディオ鶏皮の甘辛揚げ, 大黒天物産フライドポテト. Ужин: 豚タン, ご飯. Перекус/Другое: 豚タン. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса