thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

3430 ккал

Жир: 83,72г | Белк: 181,06г | Углев: 475,77г. Завтрак: Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Milho para Pipoca. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, DIA Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса