Галчонка- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1569 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 97,71г | Углев: 106,81г. Завтрак: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Помидоры, Сметана, Куриная Грудка, Батон. Обед: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Лук, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Морковь. Ужин: Яйцо, Беловежские Сыры Пармезан Молодой, Банан, Молоко. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Кофе, Snickers . подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса