NosureImthereyet- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

963 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 40,55г | Углев: 115,89г. Завтрак: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Обед: Breton Multigrain Crackers, Cheddar Cheese, Canned Oysters. Ужин: Pringles Original , Beef Stir Fry, Linguine. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса