Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 35,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1342 ккал
|
Жир: 50,72г | Белк: 95,56г | Углев: 119,03г.
Завтрак: Восточный Гость Укроп Сушеный, Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Обед: Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Ужин: Ноль Грамм Кетчуп, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Перекус/Другое: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Голден Яблоко . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худей жирибасина-Изменение Веса
|
