mac@ana- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1122 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 60,74г | Углев: 82,86г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Relva Verde Psyllium, Ovo, Avocado. Обед: Abacaxi, Coxinha. Ужин: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Veggie Alga Marinha Barbecue. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса