vick_silva@- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя vick_silva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

654 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 24,54г | Углев: 23,64г. Завтрак: Mãe Terra Cacau em Pó, Café, Óleo de Coco, Ovo. После Завтрака: Linea Biscoito Integral Cacau e Cereais. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vick_silva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vick_silva@- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

vick_silva@-Изменение Веса