MDW80- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1319 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 46,63г | Углев: 184,66г. Завтрак: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja. Обед: Mandarijn, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Tijgerbruinbrood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Plus Vrije Uitloop Ei Salade . Ужин: Mosterd, AH Appelcompote, Gehaktballen, Zuurkool. Перекус/Другое: Melkan Verwentoetjes Tiramisu, Banaan. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса