Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 18,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2140 ккал
|
Жир: 63,68г | Белк: 57,98г | Углев: 346,86г.
Завтрак: Зефир в Шоколаде, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Морковь с Майонезом и Чесноком, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: Энгельсская Маслосырбаза Конфеты Молочные "Красавка" в Шоколаде, Экомилк Шоколадное Масло, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Зефир в Шоколаде, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Ужин: Зефир в Шоколаде, Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печень Свиная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Jardin Кофе Молотый, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
O_lozenkova-Изменение Веса
|
