edvivi67- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя edvivi67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1129 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 41,23г | Углев: 102,55г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Viande, Purée de Pommes de Terre, Kania Sauce Salade Moutarde à l'ancienne, Florette Les Crudités Mélangées. Ужин: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tarte aux Légumes, Florette Les Crudités Mélangées, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon. Перекус/Другое: Cristaline Eau Pétillante, Café Expresso, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edvivi67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edvivi67- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

edvivi67-Изменение Веса