Michael_Ferreira- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1731 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 144,92г | Углев: 126,92г. Завтрак: Santa Helena Paçoca, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Pullman Pão de Forma, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Обед: Psyllium, Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса