Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Премудрая Василиса
Журнал
30 ноя 22
Премудрая Василиса- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Премудрая Василиса
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1619 ккал
Жир: 68,54г | Белк: 110,20г | Углев: 143,76г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное.
Обед:
Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Куриная в Сметане.
Ужин:
Чай, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Голубцы.
Перекус/Другое:
Груша Конференция, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Чай, Чай с Молоком.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Медитация Определение приоритетов - 5 минуты, Йога Растяжка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Премудрая Василиса-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю