annapia.dellechiaie- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1110 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 55,21г | Углев: 122,40г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato. Обед: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Lattuga, Caffè Zuccherato, Arista di Maiale. Ужин: Cetriolo (con Buccia), Fior di Latte. Перекус/Другое: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Силовая Тренировка - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса