Kifarr- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1975 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 140,09г | Углев: 121,71г. Завтрак: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Окей Груша Конференс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Куриное Филе, Midori Лапша Соба, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Бразильские Орехи, Фундук Фундук Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Mixbar Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса