Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastroina
Журнал
30 ноя 22
Elenastroina- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Elenastroina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1433 ккал
Жир: 63,91г | Белк: 99,23г | Углев: 124,27г.
Завтрак:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана .
Обед:
Компот, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Салат из Свеклы с Чесноком, Коломенское Хлеб Ароматный, Олейна Подсолнечное Масло , Сахалин Рыба Фарш из Кеты.
Ужин:
Tuc Крекер, Global Village Зелёный Горошек, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastroina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю