k.skul1995- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

2177 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 125,36г | Углев: 258,03г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Черкизово Корейка, Liebendorf Сыр Гауда, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная . Обед: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Самокат Рис Длиннозерный, Макси Оливье без Заправки , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Шампиньоны, Макароны Отварные, Смартори Рис Отварной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Сухарик, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Салат Айсберг, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса