scheisu- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

70,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1709 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 79,89г | Углев: 208,01г. Завтрак: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Zucker. Обед: Clementinen, Ja! Käseaufschnitt, REWE Protein Rosenbrötchen. Ужин: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Erbsensuppe, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Erbsensuppe. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса