a-l-l-a.- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя a-l-l-a. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1413 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 86,50г | Углев: 104,14г. Завтрак: Рублевский МПЗ Рублевская с/К, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Батон Звездный. Обед: Котлетки с индейкой и морковкой, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Not Bad Протеин Кофе Капучино , Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a-l-l-a.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a-l-l-a.- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

a-l-l-a.-Изменение Веса