fflomma- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1570 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 107,27г | Углев: 149,07г. Завтрак: Ратибор Абрикосовое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Несушки Яйца Куриные, Мексиканская Смесь, Творог 9%. Обед: Ратибор Абрикосовое Варенье, Творог 9%, Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Яичница с Помидорами, От Палыча Суп с Фрикадельками. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Индейка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Варенье Груша, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса