oktep- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя oktep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

2865 ккал

Жир: 127,51г | Белк: 119,79г | Углев: 270,16г. Завтрак: Black Olives, Boiled Egg, Simit Sarayı Susamlı Simit, İçim Beyaz Peynir. Обед: Whole Wheat Bread, Bizim Mutfak Domates Çorbası, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Bonfilet Dana Fajita, White Rice. Ужин: Whole Wheat Bread, Potato Salad , Beef Meatballs, Bizim Mutfak Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine , Pringles Salt & Vinegar, Roasted Almonds. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oktep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oktep- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

oktep-Изменение Веса