Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oktep
Журнал
30 ноя 22
oktep- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя oktep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
2865 ккал
Жир: 127,51г | Белк: 119,79г | Углев: 270,16г.
Завтрак:
Black Olives, Boiled Egg, Simit Sarayı Susamlı Simit, İçim Beyaz Peynir.
Обед:
Whole Wheat Bread, Bizim Mutfak Domates Çorbası, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Bonfilet Dana Fajita, White Rice.
Ужин:
Whole Wheat Bread, Potato Salad , Beef Meatballs, Bizim Mutfak Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine , Pringles Salt & Vinegar, Roasted Almonds.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oktep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю