elza.1984- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1487 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 49,87г | Углев: 226,13г. Завтрак: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Чеддер, Колбаса Варено-Копченая. Обед: Русское Море Селедочка, Картофельное Пюре. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гранат, Банан. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса