irina.rostov- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя irina.rostov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1688 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 124,11г | Углев: 189,04г. Завтрак: Магнит Банан, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Гречка. Ужин: Болес. Цельнозерновой Хлеб, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Болес. Цельнозерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Другие Десерты Пп Наполеон, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.rostov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.rostov- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irina.rostov-Изменение Веса