Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.rostov
Журнал
30 ноя 22
irina.rostov- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя irina.rostov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1688 ккал
Жир: 63,45г | Белк: 124,11г | Углев: 189,04г.
Завтрак:
Магнит Банан, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Гречка.
Ужин:
Болес. Цельнозерновой Хлеб, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Болес. Цельнозерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Другие Десерты Пп Наполеон, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.rostov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю