ddiess- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

698 ккал

Жир: 16,67г | Белк: 53,74г | Углев: 84,42г. Завтрак: Hortifruti Morango, Estrela do Oriente Damasco Seco, Café. Обед: Pepino (Descascado), Hortifruti Beterraba Crua, Mini-Cenouras, Ovo Cozido. Ужин: Uvas, Hortifruti Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Conquista Palmito, Beterraba Cozida, Batata Doce. Перекус/Другое: Molico Molico Triplo Zero Morango, Kopenhagen Chocolate Ao Leite Diet, Cereja Fresca, Zespri Kiwi Sungold, Mini-Cenouras, Conquista Palmito, Conquista Palmito, Uvas, Morangos. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Aula Cris - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса