lenamaltseva- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя lenamaltseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1210 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 40,85г | Углев: 124,24г. Завтрак: Живое Зерно Хлеб, Увелка Ячневая. Обед: Миндаль Миндаль, Живое Зерно Хлеб, Караван Салат Азия. Ужин: Осень Скумбрия Запеченная, Оливки (Любого Размера). подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenamaltseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenamaltseva- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lenamaltseva-Изменение Веса