Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
30 ноя 22
ritellla- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1626 ккал
Жир: 55,79г | Белк: 98,97г | Углев: 179,39г.
Завтрак:
1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Магнит Яйцо Варёное , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная капуста с курогрудкой.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Бразильский Орех, Миндаль Миндаль, Красмол Творожок Пломбир, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Меридиан Морской Микс.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю