ritellla- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1626 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 98,97г | Углев: 179,39г. Завтрак: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Магнит Яйцо Варёное , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная капуста с курогрудкой. Ужин: ВкусВилл Хурма, Бразильский Орех, Миндаль Миндаль, Красмол Творожок Пломбир, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Меридиан Морской Микс. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса