Sophie0406- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

2097 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 100,25г | Углев: 338,18г. Завтрак: Инжир, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Голубика, Малина, Montebello Adoray 🧀, Au Pain Doré Croissants 🥐. Обед: Liberte 0% Greek Yogurt, Dom Reserve Smoked Salmon, Рис. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chosen Foods Avocado Oil Spray, Редис, Сельдерей, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke . Перекус/Другое: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Пекинская Капуста, Liberte 0% Greek Yogurt, Голубика, Хурма. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса