Juliana Ferreir- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1403 ккал

Жир: 24,66г | Белк: 57,94г | Углев: 221,33г. Завтрак: Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia. Обед: Auchan Couscous. Ужин: Rabanada com Manteiga. Перекус/Другое: Tangerinas, Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, FOOD4FITNESS.PT Overnight Oats - Peanut Butter Jelly. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю