Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
29 ноя 22
debbiemarkus- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1406 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 42,97г | Углев: 199,89г.
Завтрак:
Frutos Mezclados Secos Tostados, Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Sandía.
Обед:
Aceite de Oliva, Tomates, Rúcula, Lucchetti Spaghetti.
Ужин:
Vino Cabernet Sauvignon, Tomates Cherry, Rúcula, Lucchetti Spaghetti.
Перекус/Другое:
Tostadas de Pan Integral, Sandía, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos).
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю