renanmcfaul- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя renanmcfaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

108,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1824 ккал

Жир: 100,88г | Белк: 177,18г | Углев: 54,18г. Завтрак: Natural Life Cacau Puro, Campo Bom Amendoim Torrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Glutamina. Обед: Sadia Salame Hamburgues, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Brócolis Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Ужин: Hellmann's Ketchup Picante, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Tomates, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Egg Protein Baunilha e Chocolate, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renanmcfaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renanmcfaul- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

renanmcfaul-Изменение Веса