Benny318- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

2475 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 171,31г | Углев: 270,28г. Завтрак: Roasted Potato, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Potato . Ужин: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Red Kidney Beans , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Перекус/Другое: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Rule 1 Protein, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса