Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
29 ноя 22
Benny318- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
2475 ккал
Жир: 89,33г | Белк: 171,31г | Углев: 270,28г.
Завтрак:
Roasted Potato, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Potato .
Ужин:
Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Red Kidney Beans , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice.
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Rule 1 Protein, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю