Samuel73- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

2575 ккал

Жир: 100,47г | Белк: 147,36г | Углев: 271,74г. Завтрак: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Ужин: Eroski Queso Maasdam, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Peras. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса