Shadow2131- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1481 ккал

Жир: 80,49г | Белк: 86,73г | Углев: 104,27г. Завтрак: Ромашкино Сливки 10%, Вкусвилл Гурмэ Сырники из Топлёного Творога. Обед: ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Грибами . Ужин: ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Кофе. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса