nochkaon- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя nochkaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

839 ккал

Жир: 14,43г | Белк: 19,47г | Углев: 16,98г. Завтрак: Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки. Обед: Рот Фронт Конфета Батончик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Torres Бренди. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nochkaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nochkaon- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

nochkaon-Изменение Веса