Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
29 ноя 22
Blondinachen- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #ETB eingehalten ✅ #Es geht in die richtige Richtung ☝🏻 #Dran bleiben ist angesagt 🙃 #Habt alle einen schönen Tag 💕🙋🏼♀️
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1419 ккал
Жир: 65,22г | Белк: 55,22г | Углев: 151,32г.
Завтрак:
Spiegelei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mühlenhof Pfeffersalami, Güldenhof Putenbrust mit Honig, Espresso, Fol Epi Caractère.
Обед:
Clementinen.
Ужин:
Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ketchup, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Aldi Mini Tortillas Natur.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
64 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gute Frage 😁☝🏻. Halte halt nur mein ETB ein. Denke aber auch das es viel Wasser ist. ☝🏻 hab mich die letzten Tage aber auch echt überfressen.
29 ноя 22 написано членом:
Blondinachen
🥳🥳🥳
29 ноя 22 написано членом:
Chocoholic85
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю