alferreira- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

657 ккал

Жир: 22,09г | Белк: 50,22г | Углев: 63,44г. Завтрак: Nescau Nescau Light, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Swift Galeto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Bem Brasil Batata Fininhas. Перекус/Другое: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Dux Whey Cappuccino Isolado, Starbucks Bolo Red Velvet, Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса