Bionicat- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1608 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 69,40г | Углев: 136,85г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Kim Pão Sovado, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Qualitá Tomate Grape, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Wafers de Chocolate, Jasmine Granola Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса