Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
|
101,1 кг
Потеряно до сих пор: 55,9 кг.
Еще предстоит сделать: 34,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1203 ккал
|
Жир: 55,85г | Белк: 52,55г | Углев: 139,01г.
Завтрак: Smucker's No Sugar Added Apricot Jam, Country Harvest 12 Grain, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Onions , Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Egg, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax, Tap Water, Decaffeinated Coffee. Обед: Tap Water, Cauliflower , SOUP_ Cabbage Meatball Soup_Deelbee. Ужин: SAUCE_ Beef & Bean Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee, Tap Water, Cream Cheese , BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Перекус/Другое: Tap Water, Almonds , Bananas . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
