MaxKraft- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя MaxKraft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow, 2 Kilo weniger! Nur noch 1 kg bis zum Zielgewicht! Und das in der Vorweihnachtszeit...

Kurz vor Zielgewicht+Vorweihnachtszeit=the ultimative Bossfight!!!

86 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1890 ккал

Жир: 73,87г | Белк: 48,57г | Углев: 260,84г. Обед: Kalter Hund, Getoastetes Weißbrot, Honig, Aldi Baumstamm, Kürbis-Karottensuppe. Ужин: Apfelsaft, Muffin, Zucker, Vegetarische Fleischklößchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Prima, es läuft würde ich sagen 🤗

29 ноя 22 написано членом: Sabi1965

Diät vor Weihnachten hat bei mir seit vielen Jahren Tradition: Nie kann man soviel abnehmen in so kurzer Zeit, wenn man das vermiedene vorweihnachtliche Zunehmen mit einbezieht 😉 Das mach Laune 🙃

29 ноя 22 написано членом: Ritamine__

👍

29 ноя 22 написано членом: AsketHH

Ich habe den ETB von FS um 200 kcal verringert und keinen Sport mehr miteinbrechnet, und seitdem werde ich immer weniger👍

29 ноя 22 написано членом: MaxKraft


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaxKraft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaxKraft- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MaxKraft-Изменение Веса