Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verasergeevna29051986
Журнал
29 ноя 22
verasergeevna29051986- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя verasergeevna29051986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1552 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 94,19г | Углев: 141,61г.
Завтрак:
FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Pwr Коллаген, Now Foods Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrilite Комплекс Коэнзим Q10, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Ужин:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Царь Хлеб Булка Ромашка, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Оливье с Курицей, Pwr Коллаген, Nutrilite Коэнзим Q10.
Перекус/Другое:
Солнцепек Блинчики без Начинки.
подробнее ...
763 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verasergeevna29051986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю